«Η γυμναστική είναι ο καλύτερος τρόπος να ξεκινάς την μέρα σου»
Το πρόβλημα που αντιμετώπιζα ήταν πως δεν είχα καθόλου αντοχή και η φυσική μου κατάσταση δεν ήταν καλή. Η αρχική μου κατάσταση ήταν 100 κιλά. Η έλλειψη χρόνου με εμπόδιζε από το να ασκηθώ συστηματικά καθώς και η έλλειψη παρακίνησης που είχα αφού δεν μου άρεσε να γυμνάζομαι μόνος.
Ξεκίνησα να γυμνάζομαι στο ALTERLIFE Boutique Πεύκης με την γυναίκα μου. Τα αποτελέσματα ήταν εντυπωσιακά. Η φυσική μου κατάσταση βελτιώθηκε σημαντικά, και η ψυχολογία μου ανέβηκε κατακόρυφα. Το σημαντικότερο από όλα όμως είναι πως άλλαξαν τα αποτελέσματα των αιματολογικών μου εξετάσεων καθώς τα επίπεδα σακχάρου μειώθηκαν αισθητά και συνολικά οι εξετάσεις μου ήταν καλύτερες. Ακόμη, η καθημερινότητά μου άλλαξε ριζικά. Ξεκίνησα να γυμνάζομαι ανελλιπώς 3 με 4 φορές την εβδομάδα. Το σώμα μου έχει αλλάξει, έχω χάσει ήδη 4 κιλά και συνεχίζω.
Θα ήθελα να αφιερώσω αυτή την αλλαγή στην σύζυγό μου για την υποστήριξη και την παρακίνηση αλλά και όλους τους γυμναστές στην ALTERLIFE που μας βοήθησαν και έκαναν την προσπάθεια ευκολότερη.
Η συμβουλή μου προς όλους αυτούς που έχουν το ίδιο πρόβλημα με εμένα και διστάζουν να πάρουν την απόφαση είναι να μην είναι άλλο αναβλητικοί και να ξεκινήσουν άμεσα. Η γυμναστική είναι ο καλύτερος τρόπος να ξεκινάς την μέρα σου.