«Προσπάθησε περισσότερο»
Ξεκίνησα να έρχομαι γυμναστήριο από τον Αύγουστο του 2019 μέχρι σήμερα σχεδόν καθημερινά. Παρόλο που ήταν καλοκαίρι και είχα να γυμναστώ αρκετό καιρό, ήθελα να κάνω μια αρχή και να χάσω κιλά για λόγους υγείας και καλαισθησίας.
Αναζητούσα μια αλλαγή στον τρόπο ζωής που έκανα έτσι ώστε να εξομαλύνω το πρόβλημα με τη λιπώδη διήθηση στο συκώτι και τους πόνους που είχα στον αυχένα. Οι διατροφικές συνήθειες που είχα πριν ξεκινήσω το γυμναστήριο καθώς επίσης και η επιβάρυνση που είχα από το προηγούμενο άθλημα που έκανα με κινητοποίησαν στο να ξεκινήσω άμεσα γυμναστήριο με στόχο τη φυσική κατάσταση και την απώλεια βάρους. Μετά από 4 μήνες προπονήσεων άρχισα να βλέπω αξιοσημείωτα αποτελέσματα όσον αφορά την εικόνα μου. Οι πόνοι στον αυχένα μου πλέον δεν υπήρχαν και το βάρος μου είχε μειωθεί αρκετά. Μέσα σε ένα χρόνο κατάφερα να μειώσω αισθητά το βάρος μου με σωστή διατροφή και καθημερινή εκγύμναση βλέποντας μεγάλη αλλαγή στα ρούχα.
Πλέον το γυμναστήριο είναι αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς μου νιώθοντας μεγάλη ικανοποίηση με τον εαυτό μου και με την προσπάθεια μου. Αισθάνομαι υπερήφανος γιατί ήταν ένα προσωπικό στοίχημα για μένα και την υγεία μου. Όσο περισσότερο προσπαθώ, τόσο μεγαλύτερα αποτελέσματα βλέπω επάνω μου. Μπορεί η αρχή να ήταν δύσκολη, αλλά με επιμονή όλα παίρνουν το δρόμο τους.