«Το αποτέλεσμα θα σας αποζημιώσει»
Είχα πάρει βάρος αφού έκοψα τον πρωταθλητισμό (κολύμβηση) και είχα σταθεροποιηθεί σε αρκετά κιλά, χωρίς να μπορώ να τα χάσω. Ποτέ κάποιου είδους άσκηση ή γυμναστήριο δεν με κράτησε ώστε να πηγαίνω σταθερά. Η αρχική μου κατάσταση ήταν δυστυχώς 63 κιλά, έχασα λίπος και πόντους που κράτησα εδώ και ένα χρόνο. Φοβόμουν ότι δεν θα πηγαίνω σταθερά και θα βαριέμαι, δεν περίμενα να αλλάξει το σώμα μου σε καμία περίπτωση.
Το αποτέλεσμα ήταν εντυπωσιακό! Αυξήθηκε ο μεταβολισμός μου και άλλαξε ριζικά η σύσταση του σώματός μου, έχω εντάξει πλέον τη γυμναστική στη ζωή μου, δεν βαριέμαι και έκοψα το κάπνισμα. Για αυτήν την αλλαγή νιώθω τρομερή αυτοπεποίθηση. Χαίρομαι που απέκτησα υπομονή και επιμονή. Είμαι πολύ ευχαριστημένη που τα προγράμματα είναι προσαρμοσμένα στις ανάγκες του καθενός, είναι ευέλικτα ώστε να μπορώ να τα ακολουθήσω και να μην έχω δικαιολογία.
Η συμβουλή μου για τα άτομα που αντιμετωπίζουν το ίδιο πρόβλημα με μένα και διστάζουν να πάρουν αυτή την απόφαση είναι να το κάνουν όταν νιώθουν πραγματικά έτοιμοι χωρίς να πιεστούν, με υπομονή και το αποτέλεσμα θα τους αποζημιώσει, πάντα σε συνδυασμό με τη σωστή διατροφή.
