«Be the best, put it to the test»
Ξεκίνησα στο ALTERLIFE Boutique Πυλαίας 91 κιλά με έντονους πόνους στην πλάτη και τη μέση. Πλέον τα κιλά έχουν καθοδική πορεία και έχω περισσότερη ενέργεια και ευεξία, ενώ ο πόνος στην πλάτη έχει μειωθεί στο ελάχιστο.
Γυμνάζομαι καθημερινά και αυτό με γεμίζει ενέργεια και μου «απορροφάει» το αίσθημα της κόπωσης. Αυτήν την αλλαγή στην καθημερινότητα και τη διάθεσή μου την αποδίδω στη γυμναστική και τη διατροφή.
Όταν γυμνάζομαι έχω στο μυαλό μου το παρακάτω μότο «Be the best, put it to the test»! Για όλους μας είναι εύκολο να ξεπεράσουμε το φόβο μας απέναντι στη γυμναστική, αρκεί να το τολμήσουμε και σύντομα θα δούμε την καθημερινή βελτίωση και στο σώμα αλλά και στην ψυχολογία μας.
