«Κάθε μήνα νιώθω καλύτερα με τον εαυτό μου, πιο δυνατή, πιο υγιής και πιο χαμογελαστή»
Ξεκίνησα στο ALTERLIFE BOUTIQUE ΠΥΛΑΙΑΣ γιατί αντιμετώπιζα πολλά μυοσκελετικά προβλήματα στην πλάτη και στον αυχένα, τα οποία σε συνδυασμό με λίγα παραπάνω κιλά δυσκόλευαν την καθημερινότητα μου. Δεν ένιωθα σωματικά υγιής και δεν κοιμόμουν καλά. Η εικόνα μας είναι αυτό που νιώθουμε! Έτσι τον Ιανουάριο του 2020 έκανα εγγραφή στο ALTERLIFE Πυλαίας.
Στο ALTERLIFE Πυλαίας οι προπονητές, ο κάθε ένας μοναδικά με τον τρόπο του, με βοήθησαν να καταλάβω και κυρίως να βιώσω ότι με προσπάθεια και θέληση η ΣΩΣΤΗ άσκηση δεν έχει περιορισμούς. Τα semi-personal προγράμματα, η οργάνωση μέσω ραντεβού και η εξειδίκευση των γυμναστών είναι λίγα από αυτά που παρέχει και διαφοροποιεί την ALTERLIFE. Αθλούμαι 4 φορές την εβδομάδα, σε διαφορετικά είδη άσκησης (love your body, turn me on, TMO), και η έκφραση “Έλα μωρέ.. Δεν θα πάω σήμερα” έχει διαγραφεί από την καθημερινότητα μου. Κάθε προπόνηση είναι ένα challenge με τον εαυτό μου!
Με επιμονή, συνέπεια, υπομονή αλλά και ακούγοντας τις συμβουλές των προπονητών βελτιώνω στην σωματική μου υγεία και φυσικά την πνευματική μου ευεξία. Η φυσική μου κατάσταση είναι πολύ καλύτερη και επιπλέον έχασα τα περιττά κιλά.. Το τερπνόν μετά του ωφελίμου. Το καλύτερο όμως είναι ότι περνάω καλά, καθώς το περιβάλλον είναι ευχάριστο και περιποιημένο, και οι άνθρωποι του γυμναστηρίου χαμογελαστοί, ευδιάθετοι και πάντα εξυπηρετικοί. Κάθε μήνα νιώθω καλύτερα με τον εαυτό μου, πιο δυνατή, πιο υγιής και πιο χαμογελαστή! Και αυτό με ωθεί να μην σταματάω την άθληση!
Το moto μου είναι “Doing things.. changes things! Not doing things.. leaves things exactly as they were”.
Συμβουλεύω λοιπόν όλους όσους διστάζουν να ξεκινήσουν την άσκηση να “δώσουν σημασία” στον εαυτό τους και στο σώμα τους. Σε ένα προσωποποιημένο περιβάλλον άθλησης, όπως αυτό του ALTERLIFE Boutique Πυλαίας ο καθένας μπορεί να βρει ακριβώς αυτό που του ταιριάζει και να βελτιώσει τον συνδυασμό υγεία-ευεξία!
