«Τελικά είναι υπέροχο να γυμνάζεσαι με ανθρώπους που έχουν το ίδιο πάθος με σένα»
Η προπόνηση στο Empower yourself είναι αυτή που μου έκανε περισσότερη εντύπωση καθώς η δυνατή μουσική και ο γρήγορος ρυθμός των ασκήσεων με έκανε να θέλω να δοκιμάσω και να κάνω κάτι διαφορετικό από μια μονότονη προπόνηση στο σπίτι μου.
Πλέον νιώθω πολύ καλά με το σώμα μου, είμαι αρκετά λειτουργικός στο χώρο εργασίας μου, η φυσική μου κατάσταση έχει βελτιωθεί και κάθε προπόνηση αποτελεί μια extra πρόκληση!
Αυτό που θέλω να τονίσω είναι ότι άλλαξε η ψυχολογία μου, έχω περισσότερη ενέργεια μέσα στην ημέρα και τελικά είναι υπέροχο να γυμνάζεσαι με ανθρώπους που έχουν το ίδιο πάθος με σένα!
Δεν μπορώ πλέον να σκεφτώ την καθημερινότητα μου μακριά από το ALTERLIFE και από τους υπέροχους γυμναστές που με έκαναν να αγαπήσω τη γυμναστική και τους οφείλω πολλά!
Στο πίσω μέρος του μυαλού μου έχω μια φράση «Προχώρα αργά αλλά ποτέ προς τα πίσω».
Για όσους διστάζουν να ξεκινήσουν απλά να σκεφτούν ότι η γυμναστική δε φτιάχνει μόνο το σώμα μας αλλά επηρεάζει θετικά τη ψυχή, το μυαλό μας και μας βοηθάει να καταπολεμήσουμε ασθένειες ψυχολογικές και σωματικές!!!
