«Ξεκινήστε τη γυμναστική και θα νιώσετε άλλοι άνθρωποι»
Μέχρι πρότινος δεν είχα καταφέρει ποτέ να κάνω συστηματικά γυμναστική για πάνω από δύο μήνες. Το αποτέλεσμα αυτού ήταν να φτάσω να ζυγίζω 120 κιλά και να χρειαστεί να προβώ σε επέμβαση απώλειας βάρους (γαστρικό μανίκι).
Αυτά με οδήγησαν στο να καταλάβω ότι πρέπει να ξεκινήσω οπωσδήποτε την εντατική γυμναστική. Με την παρότρυνση των φίλων μου ξεκίνησα την άσκηση στα ALTERLIFE.
Αρχικά δυσκολεύτηκα επειδή, εκτός από δύσκαμπτος είχα και ελάχιστες αντοχές. Επτά μήνες μετά μπορώ να μιλήσω για μία απώλεια τριάντα κιλών, για αύξηση της μυϊκής μου μάζας, για βελτίωση της αντοχής μου, για καλύτερη ποιότητα ύπνου και μια γενικότερα βελτιωμένη εικόνα της υγείας μου. Νιώθω και πιο υγιής, έχει ανέβει η αυτοπεποίθησή μου κατά πολύ. Την αλλαγή αυτή την οφείλω όχι μόνο στη προσπάθεια μου αλλά και στην ομάδα του ALTERLIFE Γλυφάδας. Πιστεύω ότι ο επιμένων νικά οπότε σας παροτρύνω να ξεκινήσετε, η αρχή εξάλλου είναι το ήμισυ του παντός. Ξεκινήστε τη γυμναστική και θα νιώσετε άλλοι άνθρωποι.