«Δεν πάει άλλο, πρέπει να αλλάξω νοοτροπία»
Ξεκίνησα να γυμνάζομαι με στόχο να αυξήσω το βάρος μου. Ήμουν πάρα πολύ αδύνατος σε σχέση με τις αναλογίες μου και δεν είχα καθόλου μυϊκότητα, η οποία είναι σαφώς απαραίτητη για την υγεία μας.
Ξύπνησα μία μέρα, κοίταξα τον εαυτό μου στον καθρέφτη και είπα «Δεν πάει άλλο, πρέπει να αλλάξω νοοτροπία». Δεν είχα αντοχές ούτε απέδιδα στην καθημερινότητά μου. Ξεκινώντας την γυμναστική κατάφερα να αυξήσω το βάρος μου στο φυσιολογικό και να νιώθω πιο υγιής. Άλλαξε και η καθημερινότητά μου καθώς πηγαίνω στη δουλειά μου με άλλη διάθεση πλέον και ακολουθώ τις δραστηριότητες μου με άνεση και ευκολία. Αυτή την αλλαγή πάνω μου και μέσα μου την αφιερώνω στο ALTERLIFE Γλυφάδας, σε όλους τους γυμναστές και κυρίως στη Κλειώ που με βοήθησε να ξεκινήσω.
Κάντε γυμναστική!! Όπως μπόρεσα εγώ, μπορεί ο καθένας. Σηκωθείτε από τον καναπέ, δείτε τον εαυτό σας στον καθρέφτη και αναρωτηθείτε αν όχι εσείς, τότε ποιος;
