«Πλέον κοιμάμαι καλύτερα, αναπνέω ευκολότερα, έχω καλύτερη φυσική κατάσταση και αυτοπεποίθηση»
Το πρόβλημα που αντιμετώπιζα αρχικά ήταν η κακή φυσική κατάσταση, μόλις είχα κόψει το τσιγάρο και πήρα αρκετά κιλά. Συγκεκριμένα ήμουν 89,2 κιλά και η περιφέρεια της μέσης μου ήταν 105 πόντους. Πήρα απότομα μια απόφαση και ξεκίνησα αποφασισμένος να αλλάξω για εμένα και την οικογένειά μου.
Το αποτέλεσμα ήταν εντυπωσιακό. Έφτασα τα 81 κιλά και η περιφέρεια στην μέση μου έπεσε στους 95 πόντους.
Η καθημερινότητά μου άλλαξε ριζικά. Πλέον κοιμάμαι καλύτερα, αναπνέω ευκολότερα, έχω καλύτερη φυσική κατάσταση και αυτοπεποίθηση. Παίζω με το παιδί μου, χωρίς να κουράζομαι.
Θα ήθελα να αφιερώσω αυτή την αλλαγή στον εαυτό μου, στην οικογένειά μου, και στους γυμναστές μου στο ALTERLIFE της Πεύκης Σοφία και Αλέξανδρο.
Το μότο μου είναι “Work hard, play harder”!
H συμβουλή που θα έδινα στα άτομα που αντιμετωπίζουν το ίδιο πρόβλημα που αντιμετώπιζα και εγώ και διστάζουν να πάρουν την απόφαση, είναι να μην έχουν δεύτερες σκέψεις και εφόσον πραγματικά θέλουν, εδώ μπορούν να το πετύχουν.
