«Today is your chance to work hard and be better than you were yesterday»
Στις 22 Απριλίου έγινα μέλος του ALTERLIFE BOUTIQUE Μελισσίων. Είχα φτάσει σε σημείο που είπα στον εαυτό μου ότι είναι καιρός να αλλάξω και έτσι πήρα την απόφαση να ξεκινήσω κάτι δραστικό και έβαλα στόχο να βελτιώσω την φυσική μου κατάσταση.
Η επιλογή μου για το γυμναστήριο της ALTERLIFE δεν ήταν καθόλου τυχαία, καθώς όταν είδα τον χώρο και με ενημέρωσαν για τα προγράμματα και πως λειτουργεί, ενθουσιάστηκα. Πριν τα ALTERLIFE δεν είχα βρει το κατάλληλο πρόγραμμα γυμναστικής που μου ταίριαζε.
Όταν ξεκίνησα ήμουν στο όριο παχυσαρκίας. Ζύγιζα 86 κιλά, με 24% σωματικό λίπος. Μέσα σε 4 μήνες κατάφερα να χάσω 12 κιλά και μείωσα το σωματικό μου λίπος στο 13%. Πραγματικά νιώθω άλλος άνθρωπος. Η ζωή μου πλέον είναι γεμάτη ενέργεια και ευεξία. Τα αποτελέσματα αυτά τα οφείλω σε όλο το team του ALTERLIFE Μελισσίων. Ειδικά στην Βεατρίκη και στον Βασίλη που ήταν προπονητές μου από την πρώτη μέρα ως σήμερα.
Η συμβουλή μου είναι να βρει ο καθένας το πρόγραμμα γυμναστικής που του ταιριάζει. Άρχισε να γυμνάζεσαι και μη σταματάς! “Today is your chance to work hard and be better than you were yesterday”, αυτό πλέον είναι το μότο μου.
