«Η ALTERLIFE στην καθημερινότητά μου»
Ξεκίνησα τις προπονήσεις στο ALTERLIFE Σταυρού, σχεδόν πριν ένα χρόνο κι από τότε είδα την καθημερινότητα μου να αλλάζει. Η άσκηση δεν είναι πια μια αγγαρεία αλλά ένα ευχάριστο διάλειμμα για εμένα.
Σταδιακά είδα το σώμα μου να αλλάζει, όχι μόνο χάνοντας κιλά αλλά μειώνοντας τους πόνους και διαμορφώνοντας και καλύτερη στάση σώματος. Ωστόσο, το πιο σημαντικό είναι η αλλαγή της διάθεσής μου. Τα πρωινά ξεκινούν με ενέργεια ή μια δύσκολη μέρα κλείνει με μια προπόνηση που με γεμίζει ευεξία.
Πλέον η άσκηση αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητας μου. Πέρα από τα σωματικά οφέλη και τη βελτιωμένη διάθεση, το σημαντικότερο ρόλο έπαιξαν οι φιλικοί και ευχάριστοι γυμναστές που είναι πάντα πρόθυμοι να με ακούσουν, να με συμβουλεύσουν και να με βοηθήσουν.
Ευχαριστώ πολύ την ALTERLIFE για τον νέο μου εαυτό τον οποίο θα προσπαθώ να βελτιώνω χρόνο με τον χρόνο!
