«Η γυμναστική πλέον δεν είναι “πρέπει” για εμένα αλλά “θέλω”»
Η πολύχρονη αποχή μου από την γυμναστική με έφερε αντιμέτωπη με συνεχείς και ενοχλητικούς πόνους στον αυχένα και τα γόνατα, με αποτέλεσμα να νιώθω συνέχεια «πιασμένη» και δυσκίνητη. Ήξερα ότι έπρεπε να εντάξω την γυμναστική στην καθημερινότητά μου, αλλά αυτό το «πρέπει» ήταν που με δυσκόλευε. Η καθημερινότητα μου ήταν γεμάτη από υποχρεώσεις που μου φαίνονταν πιο σημαντικές και κατά συνέπεια ο χρόνος μου ήταν πολύ περιορισμένος.
Κατά καιρούς προσπάθησα να βάλω την γυμναστική στην ζωή μου, αλλά χωρίς ιδιαίτερη επιτυχία. Δοκίμασα διάφορα γυμναστήρια τα οποία δεν κατάφεραν να με κρατήσουν για μεγάλο χρονικό διάστημα. Στην προσπάθεια αναζήτησης ενός διαφορετικού γυμναστηρίου, πιο κοντά στις ανάγκες μου και σ’αυτό που πραγματικά αναζητούσα, συνάντησα το ALTERLIFE.
Με την πρώτη μου επίσκεψη στο ALTERLIFE Αμαρουσίου εντυπωσιάστηκα! Οι χώροι πεντακάθαροι, ο εξοπλισμός καινούργιος και το προσωπικό πρόθυμο να σε υποδεχτεί, να σε ακούσει και τελικά να σε βοηθήσει να επιτύχεις τον στόχο σου. Ο τρόπος λειτουργίας τους σε ολιγομελή τμήμα έρχεται να υποστηρίξει την εξατομίκευση των προγραμμάτων στις προσωπικές ανάγκες του κάθε ασκούμενου και ο προγραμματισμός των ραντεβού βοηθάει σε μία καλύτερη οργάνωση της καθημερινότητας.
Από τις πρώτες μου κιόλας επισκέψεις έγινε ξεκάθαρο ότι ήταν το γυμναστήριο που έψαχνα τόσα χρόνια. Μετά από τις υποδείξεις του Βασίλη ξεκίνησα το πρόγραμμά μου και το αποτέλεσμα με αντάμειψε. Επανέκτησα την ευλυγισία μου, δυνάμωσε το σώμα μου, ο πόνος μειώθηκε και έχασα περιττό βάρος.
Η γυμναστική πλέον δεν είναι «πρέπει» για εμένα αλλά «θέλω». Περιμένω με χαρά πάντα την ώρα που θα πάω γυμναστήριο, γιατί είναι ο χρόνος που αφιερώνω σ’εμένα, για την υγεία μου και την εκτόνωσή μου! Στην προσπάθεια μου αυτή με υποστήριξε πολύ ο σύζυγός μου, αλλά και η γυμνάστρια μου, η Ελένη, η οποία ήταν πάντα εκεί να ενθαρρύνει το κάθε μου βήμα.
Όταν μπαίνω στο γυμναστήριο, με ρωτάνε τα παιδιά πως είμαι και εγώ απαντάω: «αφού είμαι εδώ, είμαι πάρα πολύ καλα!». Για τον λόγο αυτό η συμβουλή μου είναι ότι κανείς δεν πρέπει να συμβιβάζεται με τον πόνο, όταν υπάρχει τρόπος να υποχωρήσει. Αρκεί να ψάξετε να βρείτε κάτι που σας ταιριάζει, ώστε να το αγαπήσετε και να το βάλετε στην καθημερινότητά σας. Αν δεν το έχετε βρει, αξίζει να δοκιμάσετε τα γυμναστήρια ALTERLIFE!
