«Να εντάξεις τη γυμναστική στη ζωή σου»
Πάντα ήμουν ένας άνθρωπος με αρκετά μυοσκελετικά προβλήματα και συχνές ενοχλήσεις στην καθημερινότητα μου. Το είδος γυμναστικής που ακολουθούσα ήταν τελείως διαφορετικό από τον τρόπο άσκησης στην ALTERLIFE. Ερχόμενος εδώ όμως και μετά από την ξενάγηση στον χώρο των Βριλησσίων, αποφάσισα να αλλάξω τρόπο άσκησης και όπως φάνηκε στη συνέχεια η απόφαση μου ήταν απολύτως ορθή. Ένα ιδιαίτερα σημαντικό κίνητρο στην συγκεκριμένη αλλαγή, ήταν οι γυμναστές οι οποίοι ήταν αυτοί που από την πρώτη στιγμή με ενέπνευσαν και με οδήγησαν στα σημερινά αποτελέσματα.
Το αποτέλεσμα όλης αυτής της προσπάθειας είναι ότι έχω δυναμώσει. Και είναι κάτι πολύ σημαντικό και το τονίζω γιατί το παρατηρώ στην καθημερινότητα μου σε πρακτικά ζητήματα. Το σώμα μου ανταποκρίνεται καλύτερα με λιγότερο κόπο και είμαι πολύ περισσότερο λειτουργικός και αποδοτικός στις εξωτερικές μου δραστηριότητες οι οποίες δεν έχουν πλέον κανένα ίχνος πόνου.
Η ψυχολογία μου έχει αλλάξει και αποδίδω όλη την αλλαγή που έχω καταφέρει σε έναν συνδυασμό της δικής μου προσπάθειας και στη δυνατότητα των γυμναστών να κατανοούν τις ανάγκες μου.
Εντάξτε την γυμναστική στη ζωή σας, αντικαταστήστε τις κακές συνήθειες σας με μια καλή!
