ALTERLIFE Success Story #241–Χρήστος Τσιατσούλης

«Η γυμναστική πρέπει να είναι τρόπος ζωής!»
Απείχα αρκετό καιρό από τον χώρο της γυμναστικής με αποτέλεσμα να αποκτήσω κάποια παραπανήσια κιλά και να μην ακολουθώ έναν υγιές τρόπος ζωής. Όταν άρχισα να σκέφτομαι την επανένταξη μου σε ένα γυμναστήριο δε σας κρύβω ότι το μεγαλύτερο μου άγχος ήταν το πώς θα κατάφερνα να ρυθμίσω τη διατροφή μου και να την οργανώσω. Δεν άργησα να πάρω την απόφαση γιατί ήθελα πραγματικά να επιστρέψω σε μια υγιή σωματική και πνευματική κατάσταση. Και έτσι γνώρισα την ALTERLIFE!
Το αποτέλεσμα είναι μέσα σε 5 μήνες να έχω χάσει 12 κιλά, και να νιώθω καλύτερα με τη σωματική μου διάπλαση, την αντοχή και τα ποσοστά λίπους μου, τα οποία έχουν μειωθεί θεαματικά. Κατάφερα να βάλω σε σειρά το πρόγραμμα μου, τόσο στο κομμάτι της διατροφής, όσο και της καθημερινότητας μου σε γενικότερα πλαίσια.
Νιώθω ιδιαίτερα καλά με αυτή την αλλαγή και όσο περνάει ο καιρός αγαπώ όλο και περισσότερο τη γυμναστική και τα οφέλη της. Αποδίδω την αλλαγή μου και όλων όσων έχουν καταφέρει αυτό για το οποίο ξεκίνησαν, στη δύναμη της θέλησης! Πρέπει όλοι να πάρουν απόφαση να αντιμετωπίζουν τη γυμναστική ως αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητας τους και αν το θελήσουν μπορούν να πετύχουν τα πάντα! Η γυμναστική πρέπει να είναι τρόπος ζωής!