«Πάντα υπάρχει ένας καλός λόγος για να εντάξετε την γυμναστική στη ζωή σας»
Μετά από δύο εγκυμοσύνες και την απόκτηση κάποιων παραπάνω κιλών πήρα την απόφαση να κάνω κάτι για τον εαυτό μου. Δεδομένου ότι πονούσα αρκετά στη μέση και δυσκολευόμουνα ακόμα και να σηκώσω αγκαλιά τα παιδιά μου, αποφάσισα ότι ήρθε η ώρα να χάσω τα επιπλέον κιλά και να ελαφρύνω από τους πόνους.
Παρόλο που πάντα μου άρεσε η γυμναστική και είχα δοκιμάσει κατά διαστήματα διαφορετικά είδη εκγύμνασης, στο ALTERLIFE βρήκα αυτό που μου ταιριάζει. Και αυτό έχει να κάνει κυρίως με τον τρόπο που σε αντιμετωπίζουν. Σου δίνουν αξία και κίνητρο να πετύχεις τους στόχους σου. Παρακολουθούν την εξέλιξη και έτσι η επιτυχία δεν αργεί να έρθει.
Σε συνδυασμό με έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής και την κατάλληλη κατεύθυνση από τους έμπειρους γυμναστές για συστηματική προπόνηση κατάφερα να χάσω μέσα σε 2 μήνες 8 κιλά και πολλούς πόντους.
Να σημειώσω εδώ ότι η βοήθεια του Κώστα ήταν καταλυτική, δεδομένου ότι παρακολουθούσε στενά την εξέλιξή μου με παρότρυνση και εβδομαδιαίες μετρήσεις.
Το σημαντικότερο όμως όλων είναι ότι λάτρεψα τη γυμναστική. Για μένα έχει γίνει πια τρόπος ζωής. Είναι η καθημερινότητά μου και η εκτόνωσή μου μετά από μία κουραστική μέρα στη δουλειά και στο σπίτι. Γέμισα με ενέργεια, έφυγαν οι πόνοι και κέρδισα ξανά το σώμα μου και την αυτοπεποίθησή μου.
Δεν υπάρχει λόγος να το καθυστερείτε. Πάντα υπάρχει ένας καλός λόγος για να εντάξετε την γυμναστική στη ζωή σας. Αξίζει να αφιερώσετε λίγη ώρα από την καθημερινότητά σας για την υγεία σας και για τον εαυτό σας. Για να αποκτήσετε μία εναλλακτική – νέα ζωή (ALTERLIFE).
