«Είναι η κατάλληλη γυμναστική για κάθε μέρα»
Καθημερινά ένιωθα πόνους στη μέση, oπότε άκουσα τη γυναίκα μου και επέλεξα να κάνω Pilates.
Το πρόβλημα ήταν ότι δεν μπορούσα να κάνω κάποιες κινήσεις στην καθημερινότητά μου.
Κοινώς νόμιζα ότι ήμουν μια χαρά.
Μέχρι που η γυναίκα μου, μου έκανε δώρο μια ετήσια συνδρομή στο ALTERLIFE Βριλησσίων.
Αποτέλεσμα αυτού του δώρου, να την αγαπήσω ακόμη περισσότερο γιατί είδα φοβερά αποτελέσματα και να αγαπήσω και το Pilates. Μετά το πρώτο διάστημα καθημερινής άσκησης, σχεδόν 5 φορές την εβδομάδα, καταλαβαίνω πως δεν κουράζομαι εύκολα, η μέση μου δεν πονάει και πως η ψυχολογία μου είναι ανεβασμένη.
Αφιερώνω αύτη μου την αλλαγή στη γυναίκα μου που με παρακίνησε να ξεκινήσω κάτι που δεν είχα ξανακάνει στη ζωή μου. Επίσης ευχαριστώ πολύ τους γυμναστές μου που με βοήθησαν και εξακολουθούν να με βοηθούν να αισθάνομαι όλο και καλύτερα κάθε μέρα!
Οπότε και εγώ από την μεριά μου το συστήνω όχι μόνο στα άτομα που είχαν το ίδιο πρόβλημα αλλά και σε άτομα που απλώς θέλουν να γυμναστούν. Είναι η κατάλληλη γυμναστική για κάθε μέρα.
