«Ξεκίνα τη μέρα σου με γυμναστική»
Ήμουν πάντα ένας άνθρωπος που είχα τη γυμναστική στη ζωή μου όσο περισσότερο μπορούσα αλλά συνέχιζα να έχω παραπάνω βάρος από το επιθυμητό, να έχω έντονη κύφωση και αρκετές μυοσκελετικές ενοχλήσεις. Προβληματιζόμουν όταν παρατηρούσα ότι δεν έβλεπα αισθητή διαφορά στο σώμα μου και έτσι αποφάσισα να αλλάξω χώρο στον οποίο γυμνάζομαι. Στα ALTERLIFE ξεκίνησα να κάνω pilates για να εξαλείψω όσο μπορώ το πρόβλημα της κύφωσης και στη συνέχεια προσπάθησα να ακολουθήσω λίγο εντονότερα προγράμματα.
Το αποτέλεσμα ένα χρόνο μετά είναι η εμφανώς αισθητή απώλεια πόντων και η ενδυνάμωση που έχω αποκτήσει. Αισθάνομαι δυνατή στην καθημερινότητα μου και ανταπεξέρχομαι με ενέργεια σε όλα. Η κύφωση έχει σχεδόν εξαφανιστεί κάτι το οποίο με κάνει να νιώθω όμορφα τόσο αισθητικά όσο και ουσιαστικά. Η ψυχολογία μου έχει αλλάξει εντελώς και ο μεταβολισμός μου έχει βελτιωθεί.
Η προσέγγιση των γυμναστών σε κάθε μέλος του γυμναστηρίου είναι μοναδική και είναι ένα στοιχείο που ξεχωρίζει, τα αποτελέσματα της προσπάθειας μου τα αποδίδω στους γυμναστές μου στο ALTERLIFE Βριλησσίων!
Η εμφανής διαφορά στο σώμα μου και στην ψυχολογία μου έχει πείσει όλους τους γνωστούς μου να βάλουν τη γυμναστική στην καθημερινότητα τους. Είμαι πολύ χαρούμενη που όλοι μπορούν να δουν την προσπάθεια που κάνω και τα αποτελέσματα αυτής. Τα παιδιά μου όταν είδαν την διαφορά μου 6 μήνες μετά μου είπαν χαρακτηριστικά πως είναι σαν να έχει γίνει ένα θαύμα στο σώμα μου. Προτείνω σε όλους να ξεκινάνε τη μέρα τους με γυμναστική και θα καταλάβουν το λόγο σε λίγο καιρό.
