«Πιο εντυπωσιακή ήταν όμως η ευκολία με την οποία πετύχαμε το στόχο μας, ένα στόχο που είχα τουλάχιστον τα τελευταία 5 χρόνια»
Με την είσοδο στην ενήλικη ζωή, ο περιορισμένος ελεύθερος χρόνος με ανάγκασε να σταματήσω την ενασχόληση μου με τον πρωταθλητισμό και τα διάφορα αθλητικά χόμπι που είχα, με συνέπεια την σταδιακή αύξηση των κιλών μου σε σημείο αδιανόητο για τα δεδομένα που είχα συνηθίσει όλα τα προηγούμενα χρόνια. Παρόλο που δεν εγκατέλειψα ποτέ την εντατική γυμναστική, οι κακές διατροφικές συνήθειες, όπως αποδείχτηκε, ήταν η αιτία των περιττών κιλών.
Μέλος τη οικογένειας των γυμναστηρίων ALTERLIFE τα τελευταία 3 χρόνια όπου ολοκλήρωσα μια αποθεραπεία τραυματισμού, αποφάσισα να ζητήσω την συμβολή της διατροφολόγου κα. Μαίρης Πρασσά για την μείωση των κιλών μου. Οι συμβουλές της αποδείχτηκαν πολύτιμες και μέσα σε 4 μήνες το συνολικό μου βάρος μειώθηκε κατά 17 κιλά! Πιο εντυπωσιακή ήταν όμως η ευκολία με την οποία πετύχαμε το στόχο μας, ένα στόχο που είχα τουλάχιστον τα τελευταία 5 χρόνια. Πραγματικά χωρίς να νιώσω καμία στέρηση ή κανένα αίσθημα πείνας, παρατηρούσα το σώμα μου να επανέρχεται πλήρως, βδομάδα με την βδομάδα, στα φυσιολογικά επίπεδα ενώ παράλληλα το διατροφικό πρόγραμμα της κα. Πρασσά, άλλαξε τις διατροφικές μου συνήθειες μια για πάντα.
Κλείνοντας θα ήθελα να ευχαριστώ την διατροφολόγο κα. Μαίρη Πρασσά και τα γυμναστήρια ALTERLIFE για την βοήθεια που προσφέρουν και να πω σε όλους να μη διστάσουν να ζητήσουν την βοήθεια ειδικού στην διαχείριση του βάρους.
