«Η καθημερινότητα μου έχει βελτιωθεί κατακόρυφα, το σωματικό μου βάρος έχει μειωθεί σημαντικά, νιώθω πιο δυνατός από ποτέ»
Βασικό χαρακτηριστικό της καθημερινότητας μου είναι οι πολλές ώρες καθιστικής εργασίας σε γραφείο με αποτέλεσμα να έχω έντονους πόνους στον αυχένα και αύξηση του σωματικού μου βάρους το τελευταίο διάστημα. Μετά από προτροπή συναδέλφου επισκέφτηκα το ALTERLIFE Καλαμαριάς και ξεκίνησα το πρόγραμμα Turn me On, 2 φορές την εβδομάδα τους τελευταίους μήνες. Επέλεξα το συγκεκριμένο πρόγραμμα εκγύμνασης διότι προσφέρει έντονη άσκηση- ενδυνάμωση χωρίς να χρειάζεται να δαπανώ πολύ από τον περιορισμένο ελεύθερο χρόνο μου, λόγω επαγγελματικών και προσωπικών υποχρεώσεων. Πριν το ALTERLIFE κατά καιρούς πήγαινα σε άλλα γυμναστήρια χωρίς αποτέλεσμα παρόλο όπου ο χρόνος άσκησης ήταν πολύ μεγαλύτερος. Σημειώνεται ότι οι γυμναστές του ALTERLIFE με βοήθησαν στην αποθεραπεία τραυματισμού που είχα στο μεσοδιάστημα.
Μετά από δύο μήνες άσκησης η καθημερινότητα μου έχει βελτιωθεί κατακόρυφα, καθώς έχουν εξαλειφθεί οι μυοσκελετικοί πόνοι, το σωματικό μου βάρος έχει μειωθεί σημαντικά και η φυσική μου κατάσταση πήρε τα πάνω της, με αποτέλεσμα να είμαι πιο αδύνατος και ταυτόχρονα να νιώθω πιο δυνατός από ποτέ. Παράλληλα έχω μπει στην νοοτροπία του γυμναστηρίου και τώρα πια είμαι έτοιμος να ξεκινήσω και άλλα προγράμματα εκγύμνασης.
Η συμβουλή μου προς τα άτομα με παρόμοια προβλήματα είναι να επισκεφθούν ένα γυμναστήριο ALTERLIFE για να λάβουν οδηγίες από τους ειδικούς γυμναστές με σκοπό την βελτίωση της καθημερινότητας τους. Εγω πλέον υποστηρίζω πιο δυνατά το μότο μου «Με θέληση υπάρχει και τρόπος».
