TΤT WINNER 2019
«Έχασα 30 κιλά κέρδισα και στον διαγωνισμό TRUST THE TRAINER, ξεπερνώντας πάνω από 1600 άτομα και κέρδισα το έπαθλο»
Τα προβλήματα που αντιμετώπιζα ήταν πως ήμουν παχύσαρκος, είχα αυξημένη αρτηριακή πίεση, αυξημένο ουρικό οξύ, δεν μπορούσα να κοιμηθώ τα βράδια και είχα χαμηλή αυτοπεποίθηση. Εκτός από όλα τα παραπάνω η κακή ψυχολογία μου προκάλεσε δερματικά προβλήματα.
Αρχικά ήμουν 150 κιλά , είχα να κάνω κάποιου είδους προπόνηση πάνω από 20 χρόνια. Έκανα καθιστική ζωή λόγω δουλειάς και η στάση του σώματός μου δεν ήταν σωστή. Πήρα την απόφαση να ξεκινήσω να γυμνάζομαι γιατί αισθανόμουν ότι δεν πάει άλλο και αποφάσισα να κάνω στροφή στη ζωή μου, κυρίως για την υγεία μου.
Το αποτέλεσμα ξεπέρασε κάθε προσδοκία. Χωρίς να το περιμένω έχασα 30 κιλά, βελτίωσα την υγεία μου και επιπλέον κέρδισα και στον διαγωνισμό TRUST THE TRAINER που διοργανώνουν όλα τα γυμναστήρια της ALTERLIFE κάθε χρόνο, ξεπερνώντας πάνω από 1600 άτομα και κερδίζοντας το έπαθλο. Πλέον τα βράδια κοιμάμαι ήσυχος, νιώθω ευεξία και άνετος να κάνω τα πάντα. Αισθάνομαι υγιής και έθεσα καινούργιους στόχους στη ζωή μου. Η καθημερινότητά μου άλλαξε ριζικά. Αρχικά άλλαξε η διατροφή μου. Ξεκίνησα να γυμνάζομαι συστηματικά 3 φορές την εβδομάδα. Άλλαξε ο τρόπος σκέψης μου, η ενέργειά μου και η ψυχολογία μου.
Μετά από αυτή την αλλαγή αισθάνομαι υπέροχα! Νιώθω ότι κάνω μια νέα αρχή στη ζωή μου. Θα ήθελα να αφιερώσω αυτή την αλλαγή αρχικά στον εαυτό μου γιατί πιστεύω πως το σημαντικότερο από όλα είναι να πάρεις την απόφαση, αλλά και σε όλα τα παιδιά του ΑLTERLIFE της Πεύκης, και κυρίως στον Θανάση, την Έφη και τον Απόλλων, που μου έδιναν συνέχεια motivation να συνεχίσω και στάθηκαν σε όλα δίπλα μου.
To μότο μου είναι αυτό που διάβασα στο γυμναστήριο και το πιστεύω πολύ «ΔΩΣΕ ΣΤΟ ΣΩΜΑ ΣΟΥ ΤΗΝ ΠΡΟΣΟΧΗ ΠΟΥ ΤΟΥ ΑΞΙΖΕΙ».
Τέλος θα ήθελα να συμβουλεύσω τα άτομα που έχουν το ίδιο πρόβλημα που είχα εγώ και διστάζουν, να πάρουν την απόφαση γιατί θα τους αλλάξει τη ζωή και δεν είναι ποτέ αργά για να αλλάξεις τη ζωή σου. Η απόφαση που θα πάρεις, θα έχει μεγαλύτερη δύναμη από την προσπάθεια που θα κάνεις!