«Κώφωση, αυτοάνοσο νόσημα με μυοσκελετικά προβλήματα, ανοσοκαταστολή και καθημερινή γυμναστική μαζί; Ναι! Γίνεται. Ακούγεται ασύμβατο, αλλά γίνεται»
Το πρόβλημα που είχα ήταν τα επιπλέον κιλά και η μειωμένη κινητικότητα. Εξαιτίας της αγκυλοποιητικής σπονδυλαρθρίτιδας από την οποία πάσχω, η καθημερινότητά μου ήταν δύσκολη και κατά συνέπεια την ψυχολογική μου διάθεση που επηρεαζόταν αρνητικά.
Είχα δυσκολία και στις πιο απλές ασκήσεις αφού εκτός από τον πόνο, υπήρχε διαρκώς ο φόβος ότι θα επιδεινώσω την κατάστασή μου με κάποια λανθασμένη κίνηση. Το θέμα της γυμναστικής ήταν πάντα δύσκολο για μένα καθώς η κώφωση από την οποία πάσχω από την παιδική μου ηλικία, μου καθιστά απαραίτητη τη χρήση ακουστικού βαρηκοΐας και κοχλιακού εμφυτεύματος, δυο πολύ ευαίσθητα ιατρικά βοηθήματα, ειδικά στον ιδρώτα. Ωστόσο, έχοντας αποφασίσει να βελτιώσω τη ζωή μου και γνωρίζοντας ότι το Pilates λειτουργεί θεραπευτικά για πολλές μυοσκελετικές παθήσεις, αποφάσισα να έρθω στην ALTERLIFE και να ξεκινήσω την προσπάθεια.
Είναι πολύ σημαντικό να πω εδώ, ότι οι διαρκείς προσφορές για τα προγράμματα ασκήσεων, μου έδωσαν τη δυνατότητα να υποστηρίξω αυτή την επιλογή σε βάθος χρόνου και με μεγαλύτερη συχνότητα, απ’ ότι έχω δοκιμάσει στο παρελθόν!
Το αποτέλεσμα είναι ότι μετά από 8 μήνες είμαι ακόμα εδώ, βρήκα το θάρρος να κόψω οριστικά το τσιγάρο και πλέον, μαζί και με την βοήθεια της διατροφολόγου της ALTERLIFE έχω χάσει ήδη 9 κιλά.
Η μεγάλη μου τύχη να βρω και την κατάλληλη θεραπεία για το αυτοάνοσο νόσημά μου με καθιστά ικανή να έρχομαι σχεδόν καθημερινά , να ασκούμαι άφοβα, να δυναμώνω συνεχώς και να δοκιμάζω τα όρια του εαυτού μου.
Η καθημερινή άσκηση είναι για μένα τρόπος ζωής πια. Είμαι ελαφρύτερη ,το ποσοστό λίπους μειώνεται διαρκώς, νιώθω πιο όμορφη, πιο δυνατή, πιο δραστήρια.
Δεν πίστευα ποτέ ότι θα γυμνάζομαι κάθε μέρα και αυτό το αποδίδω πρωτίστως στην ALTERLIFE, διότι αν έχει προπονητές σαν την Άννα Κιόρογλου, η οποία με την συνεχή της επιμονή και συμπαράσταση με κινητοποιούσε όλο και περισσότερο να προσπαθώ, τότε ναι, αξίζουν συγχαρητήρια για την σωστή επιλογή συνεργατών.
Διότι, μαζί με όλα τα άλλα, η ευαισθησία των ακουστικών μου βοηθημάτων στον ιδρώτα, με υποχρεώνουν να γυμνάζομαι χωρίς αυτά, κάτι που σημαίνει, ότι εκτελώ όλες τις ασκήσεις χωρίς να ακούω το παραμικρό!
Με την Άννα, και κατόπιν με όλους τους υπόλοιπους προπονητές, βρήκα τον τρόπο επικοινωνίας, ώστε να συμμετέχω στα μαθήματα του Pilates χωρίς κανένα πρόβλημα. Την αλλαγή μου αυτή την αποδίδω και στην Άννα Καλύβα, η οποία με γνώμονα την μεσογειακή διατροφή και το γεγονός ότι η ανοσοκαταστολή στην οποία βρίσκομαι δεν επιτρέπει πρόσθετο στρες στον οργανισμό, στέκεται δίπλα μου με ένα διατροφικό πρόγραμμα που σέβεται την ιδιαίτερη κατάσταση μου απόλυτα. Και βέβαια, όλα αυτά τα αφιερώνω στην θέλησή μου, στην βοήθεια του συντρόφου μου, που έχει κάνει όλη αυτή την προσπάθεια μια ομαδική υπόθεση και στον νέο μου εαυτό! Το μότο μου είναι να ακούμε το σώμα μας και τα συναισθήματά μας και αν μας οδηγούν προς κάποια κατεύθυνση να τολμάμε το ταξίδι.
Μετά από αυτά, μετά από την απόφαση δηλαδή, έχει μόνο προσπάθεια, προσπάθεια, προσπάθεια!
Κώφωση, αυτοάνοσο νόσημα με μυοσκελετικά προβλήματα, ανοσοκαταστολή και καθημερινή γυμναστική μαζί; Ναι! Γίνεται. Ακούγεται ασύμβατο, αλλά γίνεται. Οι περιορισμοί είναι εδώ για να μας δείχνουν τους τρόπους για να μπορούμε να τους παρακάμψουμε. Εάν θέλετε καλύτερη φυσική κατάσταση, ξεκινήστε… Χθες!
