«Έχω περισσότερη όρεξη και διάθεση για ζωή»
Όλα ξεκίνησαν όταν συνειδητοποίησα ότι στην καθημερινότητα μου αντιμετώπιζα δυσκολία στη εργασία και τις υπόλοιπες καθημερινές μου δραστηριότητες, λόγω του αυξημένου σωματικού βάρους. Ήμουν συν 30 κιλά, αυτά τα κιλά με δυσκόλευαν αρκετά και ήθελα να ‘’φύγουν’’.
Λόγω ηλικίας (60 ετών) ανησυχούσα αν θα τα καταφέρω ωστόσο άκουσα καλά λόγια για το ALTERLIFE Ν. Ερυθραίας από τον περίγυρο μου και αποφάσισα να ξεκινήσω.Το αποτέλεσμα της προσπάθειας μου; Είμαι 30 κιλά κάτω!!
Ταυτόχρονα έχω βελτιώσει την αντοχή μου και έχω ενδυναμώσει τους μυς μου.
Πλέον μπορώ να κάνω τα ταξίδια που πάντα ήθελα καθώς έχω περισσότερη όρεξη και διάθεση για ζωή!! Τέλος, είμαι πιο αποδοτική στη δουλειά μου.
Νιώθω ήρεμη που έφτασα τον στόχο μου. Είναι πια μέρος της καθημερινότητας και συνεχίζω να προσέχω τη διατροφή μου και να γυμνάζομαι καθώς έχει γίνει τρόπος ζωής!
Με βοήθησε η αποφασιστικότητά μου να τα καταφέρω!
Πολύ βοηθητικό ήταν και το προσωπικό του γυμναστηρίου, οι γυμναστές μου: Αλέξανδρος Π., Νταίζη Γ., Προκόπης Ζ., Νίκος Σ. κ.ά. και η διαιτολόγος μου η Φωτεινή που ήταν σύμμαχοί μου σε όλη την προσπάθεια!
Έχω δύο αγαπημένα μότο: Μην αναβάλλεις για αύριο αυτό που μπορείς να κάνεις σήμερα! & Να κάνεις ό,τι καλύτερο μπορείς για τον εαυτό σου!
Tέλος για όσους διστάζουν να πάρουν την απόφαση τους συμβουλεύω να πιστέψουν στον εαυτό τους και μια δοκιμή θα τους πείσει!
