«Μείνε δραστήριος»
Ήμουν αρκετά δραστήριος παλαιότερα κάνοντας διάφορα πράγματα όμως το τελευταίο χρόνο είχα αποκοπεί από τη γυμναστική λόγο έλλειψης χρόνου και ενδιαφέροντος, η αλήθεια, διότι δεν έβρισα κάτι που να μου κρατά το ενδιαφέρον. Εκείνο το διάστημα είχα πάρει κάποια περιττά κιλά για την ακρίβεια είχα φτάσει στα 93,5kg (πρώτη φορά στη ζωή μου υπήρξα τόσα κιλά) όπου είχε αρχίσει να με ενοχλεί και καταλάβαινα πως κάτι πρέπει να κάνω. Ο φίλος μου Σπύρος είχε ήδη κάνει την εγγραφή του στο ALTERLFE-Boutique στο Ελληνικό, όπου ο ίδιος με παρότρυνε να δοκιμάσω τις υπηρεσίες του γυμναστηρίου και χάρη σ’ αυτόν βρέθηκα εδώ.
Σήμερα, βρίσκομαι στα 86kg όπου τα έχασα μέσα σε διάστημα 3 μηνών μεταξύ Ιανουαρίου-Μαρτίου, χωρίς κάποια ιδιαίτερη προσπάθεια, το μόνο που έκανα ήταν να είμαι συνεπείς στις προπονήσεις μου. Νιώθω πολύ ικανοποιημένος με τον εαυτό μου, και έχει αλλάξει η καθημερινότητα και η διάθεση μου σε αρκετά μεγάλο βαθμό. Αυτό που θέλω να μεταφέρω στους υπόλοιπους ασκούμενους είναι να παραμείνουν δραστήριοι όσο περισσότερο μπορούν και να αφεθούν στα σωστά δομημένα προγράμματα της ALTERLIFE και τους προπονητές της που σε βοηθούν να επιτύχεις κάθε σου στόχο.
