«Έχασα 8 κιλά και 6% λίπος σε διάστημα 3μηνών»
Το πρόβλημα που αντιμετώπιζα πριν ξεκινήσω να γυμνάζομαι ήταν ότι αυξήθηκε το λίπος μου εξαιτίας της κακής διατροφής και είχα περιττά κιλά λόγω πρόσφατης εγκυμοσύνης. Όσο περνούσε ο καιρός άρχισαν να φαίνονται τα κιλά, είχα πόνους στην μέση από το βάρος του παιδιού, το θηλασμό κ.λπ.
Την απόφαση να αλλάξω αυτή την κατάσταση την πήρα την Πρωτοχρονιά, καθώς τότε αισθάνθηκα πιο έντονα ότι η κακή διατροφή και η καθιστική ζωή δεν μπορούν να συνεχιστούν για πολύ ακόμη. Ξεκίνησα να γυμνάζομαι στο ALTERLIFE της Πεύκης και τα αποτελέσματα που είδα μέσα σε πολύ μικρό χρονικό διάστημα ήταν θεαματικά.
Έχασα 8 κιλά, 6% λίπος, 6 πόντους στην περιφέρεια της μέσης και άλλους 6 στην περιφέρεια των γλουτών σε διάστημα μόλις 3 μηνών (!)
Θα ήθελα να αφιερώσω αυτή την αλλαγή στον στο σύζυγό μου που με στήριξε ιδιαίτερα αλλά και στα παιδιά μου. Μετά από αυτή την αλλαγή άλλαξε η ψυχολογία μου. Νιώθω πιο υγιής και με μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση. Το μότο μου είναι πως όλα είναι θέμα ψυχολογίας. Θέλω να συμβουλέψω τα άτομα που έχουν το ίδιο πρόβλημα που είχα και εγώ να προσπαθούν για το καλύτερο και να πάρουν την απόφαση όσο ακόμη είναι νωρίς.
