«Συνειδητοποίησα για άλλη μια φορά πως όλοι οι στόχοι είναι εφικτοί αρκεί να το πιστέψουμε»
Από μικρός έχω μια σχετικά καλή σχέση με την γυμναστική. Κολύμβηση, βόλεϊ, χορός, γυμναστήριο και περιστασιακά μπάσκετ και ποδόσφαιρο. Όμως κάποιοι πόνοι στη μέση καθώς και τα περιττά κιλά που είχα, μου δυσκόλευαν κάποιες φορές την καθημερινότητα.
Έτσι αποφάσισα αυτή τη φορά ότι και αν κάνω να το κάνω σωστά! Να γυμναστώ και να φτιάξω τη διατροφή μου, αποφεύγοντας όμως κάθε είδους γυμναστική που μπορεί να ήταν βαρετή ή επικίνδυνη για τραυματισμούς. Ύστερα από την συμβουλή ενός φίλου ξεκίνησα στο ALTERLIFE.
Εκεί, με την καθοδήγηση των εξαιρετικών γυμναστών: Νίκου, Γιάννη και Μαρίνας, καθώς και τις οδηγίες στην διατροφή της Φωτεινής, είχα σαν αποτέλεσμα, μέσα σε τρεις και κάτι, μήνες να χάσω 14 κιλά (από 99 στα 85). Όποιοι πόνοι είχα στη μέση να εξαλειφθούν και να ανεβάσω κατά πολύ το επίπεδο της φυσικής μου κατάστασης. Με αυτό τον τρόπο η καθημερινότητα μου έχει γίνει πολύ πιο εύκολη, η διάθεση μου είναι στα ύψη και πλέον μπορώ να κάνω τα χόμπι μου ανενόχλητος…
