«Σηκωθείτε από τον καναπέ σας και αφιερώστε χρόνο για το σώμα σας και για τον εαυτό σας»
Η αρχική μου κατάσταση ήταν πολύ καλή αλλά ήθελα να την βελτιώσω περαιτέρω μέσω συστηματικής και στοχευμένης προπόνησης που γίνεται στα γυμναστήρια της ALTERLIFE.
Πήρα την απόφαση να έρθω στο γυμναστήριο της Γλυφάδας γιατί έψαχνα κάτι που να μπορεί να μου προσφέρει πιο personal υπηρεσίες από τα συμβατικά γυμναστήρια που υπάρχουν και να εστιάζει πάνω σε εμένα στις ανάγκες και στους στόχους μου.
Το αποτέλεσμα της προπόνησής μου είναι ότι βλέπω διαφορά στο κομμάτι της δύναμης και της γράμμωσης μου και επίσης έχει βελτιωθεί η αντοχή και η φυσική μου κατάσταση.
Η αλλαγή που βλέπω στην καθημερινότητα μου είναι ότι δεν βαριέμαι και έρχομαι ευχάριστα γιατί νιώθω ότι η προπόνηση που κάνω είναι βασισμένη πάνω στους στόχους μου και υπάρχει καθημερινή βελτίωση.
Νιώθω πολύ ικανοποιημένη και ευχαριστημένη απο την προσοχή και τα ερεθίσματα που μου δίνουν οι γυμναστές μου σε κάθε προπόνηση και αυτή είναι για εμένα η σημαντικότερη αλλαγή στην προπόνηση μου.
Το μότο μου είναι μην σταματάς ποτέ να παλεύεις για τα όνειρα σου και η συμβουλή μου προς όλους είναι μια: Σηκωθείτε από τον καναπέ σας και αφιερώστε χρόνο για το σώμα σας και για τον εαυτό σας!
