«Η αλλαγή έρχεται με το πάθος για αυτό που κάνουμε»
Όλα ξεκίνησαν όταν συνειδητοποίησα ότι στην καθημερινότητα μου δεν ήμουν αρκετά λειτουργικός. Τα παραπάνω κιλά και η μειωμένη μυϊκή δύναμη ήταν εμπόδια όχι μόνο ψυχολογικά (χαμηλή αυτοεκτίμηση) αλλά και σωματικά καθώς δυσκολευόμουν να τρέξω και να παίξω με το παιδί μου κάτι το οποίο με δυσαρεστούσε αρκετά.
Έτσι αποφάσισα να εντάξω στην ζωή μου την άσκηση αλλά και την σωστή διατροφή. Επισκέφτηκα το γυμναστήριο ALTERLIFE στην Παιανία και αμέσως κατάλαβα ότι είχα κάνει την σωστή επιλογή. Η θετική διάθεση, το χαμόγελο, η ενέργεια και το ενδιαφέρον των γυμναστών αλλά και της γραμματείας με βοήθησε να θέλω να πηγαίνω καθημερινά, με αποτέλεσμα να καταφέρω να πετύχω τον στόχο μου.
Με τη σωστή καθοδήγηση των γυμναστών και της διατροφολόγου κατάφερα να χάσω 11 κιλά και 5% ποσοστό λίπους μέσα σε 2,5 μήνες. Το σημαντικότερο όμως είναι ότι άλλαξε η διάθεση μου, έχω αυξημένη ενέργεια και πολλή όρεξη για παιχνίδι με το παιδί μου. Νιώθω τέλεια, νιώθω χαρά, νιώθω υγιής, νιώθω ότι «υπάρχω».
Η συμβουλή μου για όσους αντιμετωπίζουν τα ίδια προβλήματα είναι να μην διστάσουν να έρθουν σε επαφή με τα γυμναστήρια ALTERLIFE γιατί πραγματικά μπορούν να αλλάξουν την κατάσταση που τους δυσαρεστεί.
Η αλλαγή μπορεί να έρθει αρκεί να την θέλουμε!!!!