«Η θέληση είναι πολύ σημαντικό κομμάτι για να καταφέρεις τους στόχους σου και να μην τα παρατάς»
Ασχολούμαι με τον αθλητισμό δέκα χρόνια και πιο συγκεκριμένα με το ποδόσφαιρο. Όπως είναι φυσιολογικό στον χώρο του αθλητισμού είναι δύσκολο να αποφύγεις τους τραυματισμούς. Έχω κάνει 3 χειρουργεία στα γόνατά μου, για ρήξη χιαστών. Έχοντας καταπονηθεί αρκετά από τους επανειλημένους τραυματισμούς, το σώμα μου άργησε να επανέρθει. Αυτό είχε ως αποτέλεσμα να με αφήσει πολύ πίσω στις προπονήσεις μου και γενικότερα στην καθημερινότητά μου. Κατά συνέπεια πήρα 10 κιλά σε ένα μήνα, όπου έτσι επιβάρυνα περισσότερο το σώμα μου.
Χρειαζόμουν καλή αποκατάσταση και ενδυνάμωση για να επανέλθω γρήγορα στις προπονήσεις μου. Αυτός ήταν και ο κύριος λόγος που ξεκίνησα να πηγαίνω στο ALTERLIFE.
Ο γυμναστής που με ανέλαβε μου έβγαλε κάποια προγράμματα για ενδυνάμωση και για ταυτόχρονη απώλεια βάρους. Στη πορεία μου πρότεινε να μιλήσω με την διατροφολόγο του γυμναστηρίου για πιο άμεσα αποτελέσματα.
Ήρθα σε επαφή με τη διαιτολόγο με στόχο να χάσω τα 10 κιλά που είχα πάρει και για 2 χρόνια δε είχα καταφέρει να τα χάσω. Δεν είχα ξανά κάνει ποτέ διατροφή στο παρελθόν, διότι θεωρούσα ότι δεν θα μπορέσω να τηρήσω κάποιο τέτοιο πρόγραμμα. Τα πράγματα πήγαν πολύ καλύτερα από όσο περίμενα. Σε λιγότερο απο 2 μήνες έχασα 9 κιλά και 7,7 κιλά λίπους! Είδα το σώμα μου να αλλάζει και την ψυχολογία μου να ανεβαίνει.
