«Απερίγραπτη η χαρά μου, όπως και η αλλαγή στην καθημερινότητά μου»
Έπρεπε να περάσουν 18 ολόκληρα χρόνια για να περάσω ξανά την πόρτα ενός γυμναστηρίου.
Στις 7 Φεβρουαρίου 2018 λοιπόν, βράδυ Τσικνοπέμπτης μάλιστα, επισκέφτηκα για πρώτη φορά τον χώρο του Total Make Over στο γυμναστήριο της ALTERLIFE στον Σταυρό. Οι άνθρωποι που συνάντησα εκεί μπορώ να πω ότι πίστεψαν σε εμένα από την πρώτη στιγμή. Όντας της «παλιάς σχολής», δεν είχα ξανακάνει προπόνηση έχοντας την συνεχή καθοδήγηση ενός γυμναστή. Ξεκίνησα λοιπόν να επισκέπτομαι το γυμναστήριο καθημερινά. Πήρα μέρος στο Trust the trainer και άρχισα σιγά σιγά να βάζω μαζί με τους γυμναστές του Total Make Over εφικτούς στόχους για τον επόμενο μήνα. Έτσι λοιπόν, τον Φεβρουάριο μπήκα στο γυμναστήριο 130 κιλά και μετά από ακριβώς 6 μήνες, τον Αύγουστο, ζύγιζα πλέον 99!
Αξίζει να σημειώσω εδώ πως όσον αφορά την διατροφή, το μόνο που στερούμαι πλέον είναι η επιπλέον ζάχαρη και τα αναψυκτικά.
Απερίγραπτη η χαρά μου, όπως και η αλλαγή στην καθημερινότητά μου. Συνεχίζω δυναμικά στο γυμναστήριο προσθέτοντας τελευταία στην εβδομαδιαία μου προπόνηση και το Turn Me On , το οποίο αναμφίβολα θα βελτιώσει τον μεταβολισμό μου.
Αφού μπόρεσα εγώ γιατί όχι και εσύ;;
