by Noxzema®
«Με αυτή την αλλαγή νιώθω ότι ξαναβρήκα τον εαυτό μου»
Η απόφαση να ξεκινήσω γυμναστήριο πάρθηκε όταν συνειδητοποίησα ότι είχα πάρει αρκετά περιττά κιλά, ιδιαίτερα στην περιοχή της κοιλιάς. Έτσι μετά και από την προτροπή συγγενών και φίλων ξεκίνησα να γυμνάζομαι στο ALTERLIFE -Absolute Φάρσαλα!
Πριν ξεκινήσω το γυμναστήριο ήμουν 90 κιλά, με αρκετό λίπος συσσωρευμένο στην περιοχή της κοιλιάς και ένιωθα αδύναμος, χωρίς ενέργεια και αυτοπεποίθηση.
Ξεκίνησα κλασσικό γυμναστήριο κάνοντας αερόβια άσκηση αλλά και ενδυνάμωση στις μηχανές δύναμης και με ελεύθερα βάρη οπού είδα και τα πρώτα αποτελέσματα σε απώλεια κιλών και πόντων! Η μεγάλη διαφορά έγινε στο σώμα μου όταν τους τελευταίους 4 μήνες ξεκίνησα να κάνω Total Make Over και Turn Me On, αλλά και αερόβια άσκηση με το Slim Belly! Το αποτέλεσμα ήταν να έχω χάσει μέχρι τώρα συνολικά 12 κιλά και 10 πόντους από την περιοχή της κοιλιάς!
Με αυτή την αλλαγή νιώθω ότι ξαναβρήκα τον εαυτό μου, είμαι υγιής, δυνατός, γεμάτος ενέργεια και αυτοπεποίθηση και την αφιερώνω σε όσους με υποστήριξαν!
Το μότο μου είναι “Νους υγιής εν σώματι υγιεί.”
Σε όσους διστάζουν να πάρουν την απόφαση να γυμναστούν θα έλεγα να σκεφτούν τη σωματική και ψυχική τους υγεία και να ξεκινήσουν άμεσα να γυμνάζονται επιλέγοντας το ALTERLIFE-Absolute Φάρσαλα όπου οι άψογες εγκαταστάσεις του γυμναστηρίου πλαισιώνονται κατάλληλα από τους πολύ φιλικούς και άρτια καταρτισμένους trainers!