by Noxzema®
«Είμαι πολύ περήφανη γι’ αυτή την αλλαγή όσο δύσκολη κι αν ήταν»
Μέρα με τη μέρα δυσκολευόμουν όλο και περισσότερο να ανταπεξέλθω στις καθημερινές μου υποχρεώσεις αλλά ακόμα και στη διασκέδαση. Ένιωθα κόπωση και λαχάνιαζα στην προσπάθειά μου να τρέξω να προλάβω το λεωφορείο ενώ σε μια νυχτερινή έξοδο αισθανόμουν το σώμα μου βαρύ και να μην ακολουθεί τη διάθεση μου… Παράλληλα άρχισαν κάποιες ενοχλήσεις στα γόνατά μου και εκεί ήταν που πήρα την απόφαση να βελτιώσω τη ζωή μου.
Ξεκίνησα 142,7 κιλά και σε διάστημα 8 μηνών κατάφερα να φτάσω στα 111,7 ακολουθώντας σωστή διατροφή και εντατική γυμναστική. Έχασα 31 κιλά!!
Στην καθημερινότητά μου άλλαξε σίγουρα η ψυχολογία μου. Αισθάνομαι πιο δυνατή τόσο σωματικά όσο και ψυχολογικά. Οι κινήσεις μου έγιναν πιο εύκολες, η κούρασή μου έχει μειωθεί και οι πόνοι μου έχουν σχεδόν εξαφανιστεί.
Είμαι πολύ περήφανη γι΄αυτήν την αλλαγή όσο δύσκολη κι αν ήταν.
Την αφιερώνω πρώτα από όλα σε εμένα κι έπειτα στους γυμναστές της ALTERLIFE, οι οποίοι με τη σωστή καθοδήγηση με βοήθησαν στην επίτευξη του αρχικού μου στόχου. Με έκαναν να νιώθω σημαντική, με «ανάγκασαν» με τον δικό τους μοναδικό τρόπο να μου αρέσει πια η γυμναστική και μου έμαθαν πως τίποτα δεν είναι δύσκολο αρκεί να προσπαθήσεις.
Σε όσους φοβούνται να ξεκινήσουν θα δώσω τη δική μου συμβουλή:
«ΠΟΤΕ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΑΡΓΑ!»
Σε όσους διστάζουν να πάρουν την απόφαση θα έλεγα να μην το σκέφτονται καθόλου. Πρόκειται για μια απόφαση, η οποία θα τους αλλάξει τη ζωή!
Όσο αργά κι αν νομίζουν πως είναι..πάντα υπάρχει χρόνος και η ευκαιρία είναι εκεί στο γυμναστήριο ALTERLIFE Absolute στη Δραπετσώνα!
