by Noxzema®
«Έχασα 13 κιλά σε 6 μήνες! Το κατάλαβα γιατί χρειάστηκε να πάρω καινούργια ρούχα!»
Τα περιττά κιλά, η κακή φυσική κατάσταση και η κατανάλωση πρόχειρου-junk φαγητού μέρα με τη μέρα με έκαναν να απομονώνομαι, να κλείνομαι στο σπίτι όλη μέρα και να αποφεύγω να βγω έξω με φίλους. Δεν ένιωθα καλά με τον εαυτό μου και την εικόνα του σώματός μου. Και όσο για γυμναστική, όρεξη καμία.
Ήμουν 94 κιλά όταν ο κολλητός μου μου ανακοίνωσε ότι παντρεύεται και κουμπάρος του στο γάμο ήθελε να είμαι εγώ. Τότε πήρα την απόφαση!
Ξεκίνησα γυμναστήριο στο Alterlife Boutique Πεύκη και είδα το σώμα μου και τον εαυτό μου να αλλάζουν! Έχασα 13 κιλά σε 6 μήνες. Το κατάλαβα γιατί χρειάστηκε να πάρω καινούργια ρούχα!
Βελτίωσα τη διατροφή μου και προσπάθησα να μη χάνω καμία προπόνηση για να πετύχω το επιθυμητό αποτέλεσμα.
Αυτή τη στιγμή νιώθω πολύ καλύτερα μέσα μου και έχω μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση και ενέργεια! Την αλλαγή μου αυτή την αφιερώνω στους γυμναστές του Alterlife Boutique Πεύκη καθώς όλα τα παιδιά με βοηθήσανε να πετύχω το στόχο μου και έκαναν κάθε προπόνηση ευχάριστη και ξεχωριστή.
Σκληρή προσπάθεια, επιμονή και να μη τα παρατάς ποτέ. Ότι βάλεις στόχο μπορείς να το πετύχεις!
Κάντε την αρχή και όλα θα πάρουν το δρόμο τους!
