by Noxzema®
«Έχασα 10 κιλά και είδα το σώμα μου να γραμμώνει και να σφίγγει και το σημαντικότερο; Ξέχασα τις κοίλες!»
Αγαπούσα πάντοτε την άθληση. Από μικρή υπήρξα πολύ ενεργητική και διαρκώς έψαχνα τρόπους να διοχετεύσω την ενέργεια μου. Πήγαινα γυμναστήριο, έκανα διάφορους χορούς και ότι με έκανε να νιώθω χαρούμενη.
Μέχρι που εμφανίστηκαν κάποιες κοίλες στη μέση μου και αποφάσισα να σταματήσω τη κάθε ενέργεια που θα μπορούσε να τις επιβαρύνει. Άρχισα να έχω πόνους χαμηλά στη μέση μου και απ’ τις δύο πλευρές και δεν ήξερα τι έπρεπε να κάνω για να σταματήσω να πονάω.
Έτσι έμαθα από κάτι γνωστούς μου για την Alterlife και το ευεργετικό Pilates Reformer που μου είπαν ότι θα με έκανε να ξεχάσω τους τραυματισμούς μου. Λίγο δύσπιστη στην αρχή αποφάσισα να ξεκινήσω γιατί οι πόνοι στη μέση δεν με άφηναν να κοιμηθώ το βράδυ. Έχετε ακούσει που λένε κάθε αρχή και δύσκολη; Έτσι ήταν και η δική μου. Θυμάμαι την δασκάλα του Pilates να με πιέζει και να μην με αφήνει να σταματήσω, μου έλεγε ότι πρέπει να πάρω ανάσες και να ολοκληρώσω κάθε άσκηση. Προσπάθησα πολύ και την εμπιστεύτηκα πλήρως εφόσον δεν είχα άλλη επιλογή.
Η διαφορά στο σώμα μου αλλά και στους πόνους δεν άργησε να φανεί. Μετά από 4 μήνες το σώμα μου άλλαξε τελείως. Έχασα 10 κιλά και είδα το σώμα μου να γραμμώνει και να σφίγγει και το σημαντικότερο; Ξέχασα τις κοίλες!
Πλέον η γυμναστική και όχι μόνο το Pilates έχει μπει για τα καλά στη ζωή μου και έχω γεμίσει αυτοπεποίθηση, υγεία και ευεξία.
Ευχαριστώ πάρα πολύ τις δασκάλες μου και την Alterlife που με βοήθησαν να ξεπεράσω τις δυσκολίες και να αγαπήσω ξανά την άθληση.
