by Noxzema®
«Το πιο σημαντικό είναι ότι έχω καλύτερη γνώμη για το σώμα μου»
Λόγω του άγχους και της καθιστικής εργασίας που κάνω, ένιωθα ότι η γυμναστική μου ήταν απαραίτητη. Γενικά, η αποχή μου από κάθε μορφή άσκησης πλησίαζε τα 5 χρόνια με αποτέλεσμα να προστεθούν 8 κιλά στο σώμα μου. Στην αρχή είχα αρκετούς προβληματισμούς σχετικά με την επανένταξη μου στην γυμναστική μιας και ήταν αρκετές οι φορές που πλήρωσα συνδρομή σε γυμναστήριο χωρίς τελικά να πηγαίνω.
Επισκέφτηκα το Alterlife Boutique στο Μαρούσι και μετά από τις δοκιμαστικές προπονήσεις στις υπηρεσίες του γυμναστηρίου, είχα πλέον πειστεί ότι το group personal ήταν κάτι που μου ταίριαξε στις ανάγκες μου απόλυτα. Μετά από 4 μήνες προγραμματισμένης προπόνησης, έχω χάσει τα περιττά κιλά και οι δυνατότητες του σώματος μου καθώς και της αποφασιστικότητας μου έχουν αλλάξει. Έκτος από αυτό νιώθω μεγαλύτερη διαύγεια, έχω περισσότερη ενέργεια, είμαι πιο αποδοτικός στη δουλειά μου και το πιο σημαντικό έχω καλύτερη γνώμη για το σώμα μου.
Τα συναισθήματα της μεγαλύτερης αυτοπεποίθησης και όλης αυτής της εξωτερικής αλλά και εσωτερικής αλλαγής τα αφιερώνω στην προσοχή της λεπτομέρειας του Γιώργου στην προπόνηση, καθώς και σε όλη τη θετική ενέργεια που μεταδίδει η Ξένια. Το μότο μου είναι: «Όταν νιώθεις ότι δεν αντέχεις, σπρώξε κι άλλο.» Θα συμβούλευα αυτούς που διστάζουν να πάρουν μια απόφαση ότι το σημαντικότερο είναι η συνέπεια, Η γυμναστική για τον οργανισμό μας είναι απαραίτητη αλλά είναι και η δίοδος για να μεταμορφωθείς στον καλύτερο σου εαυτό.
