by Noxzema®
“Μπορώ πλέον να δοκιμάζω ρούχα με μικρότερο νούμερο”
Πήρα την απόφαση να ξεκινήσω γυμναστήριο μια και η καθιστική ζωή σε συνδυασμό με την κακή διατροφή μ’ έκαναν να πάρω αρκετά περιττά κιλά.
Πριν ξεκινήσω να γυμνάζομαι είχα φτάσει 96 κιλά, γεγονός που με δυσκόλευε πολύ στην καθημερινότητά μου. Μετά από ένα μόλις μήνα όμως, κάνοντας Total Make Over και ακολουθώντας βέβαια τις συμβουλές των trainers του γυμναστηρίου κατάφερα να χάσω 6 κιλά. Γυμνάζομαι ήδη 4 μήνες, έχω πέσει στα 86 κιλά και εννοείται ότι συνεχίζω την προσπάθειά μου!
Πλέον η καθημερινότητά μου είναι τελείως διαφορετική, αφού έχω περιορίσει το γρήγορο φαγητό και τις περιττές εξόδους και νιώθω πιο “ελαφρύς” και με μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση! Αυτό βέβαια που μ’ έχει κάνει να χαρώ ιδιαίτερα είναι το γεγονός ότι μπορώ να δοκιμάζω ρούχα με μικρότερο νούμερο!!!
Το μότο μου είναι: “ Όλα είναι θέμα timing”
Θα έλεγα σε όσους διστάζουν να πάρουν την απόφαση να ξεκινήσουν να γυμνάζονται, να εμπιστευτούν τους trainers του Alterlife Absolute Φάρσαλα, ν’ ακολουθήσουν το group personal πρόγραμμα και τις συμβουλές διατροφής και θα δούνε μεγάλη διαφορά στο σώμα και την ψυχολογία τους!