To δικό μου Success Story στο alterlife Boutique Καλαμαριάς!!! Κατάφερα σε διάστημα 3μηνών από τα 101 να φτάσω στα 87 κιλά και να πέσω 3 νούμερα στα ρούχα μου!!!
Το όνομα μου είναι Αγάπη Γκοτσίκα και θα ήθελα να σας περιγράψω σύντομα την εμπειρία μου σε ένα από τα γυμναστήρια της Alterlife, στο Alterlife Boutique – Kalamaria, που με στήριξε και με τη βοήθεια των προγραμμάτων και του ανθρώπινου δυναμικού του, κατάφερα να δω στο σώμα μου αυτό που πάντα ονειρευόμουν.
Ξεκίνησα την προσπάθεια μου στα 101 κιλά και μέσα στο χρονικό διάστημα των τριών μηνών κατάφερα να φτάσω στα 87 κιλά και να πέσω 3 νούμερα στα ρούχα μου!!!
Στην καθημερινότητα μου άλλαξαν πολλά προς το καλύτερο αφού απέκτησα φυσική κατάσταση, όρεξη και διάθεση για περισσότερες δραστηριότητες, μεγαλύτερη αντοχή και δύναμη λόγω της καθημερινής μου προπόνησης στο γυμναστήριο.
Όλη αυτή η αλλαγή, με έκανε να νιώθω πολύ περήφανη για τον εαυτό μου γιατί ήταν και είναι μία δύσκολη και επίπονη διαδικασία αλλά μένοντας προσηλωμένη στον στόχο μου και έχοντας δίπλα μου τους κατάλληλους ανθρώπους και ένα ιδιαίτερα ευχάριστο περιβάλλον δεν σταμάτησα να ξεχνάω ότι αξίζει 100% το κάθε λεπτό.
Η συμβουλή μου σε όσους αντιμετωπίζουν το ίδιο πρόβλημα είναι ότι η αλλαγή αρχικά ξεκινά από μέσα μας και αυτό που πρέπει πρωτίστως να αλλάξει είναι ο τρόπος και η εικόνα που εμείς οι ίδιοι έχουμε για τον εαυτό μας!!
Το μότο μου είναι: «Η αλλαγή ξεκινάει από μέσα μας»
Το αποτέλεσμα είναι εκπληκτικό. Η βοήθεια των γυμναστών μου, οι οποίοι ήταν δίπλα μου σε όλη τη προσπάθεια μου ήταν καταλυτική για το αποτέλεσμα που αυτή τη στιγμή βλέπω στον εαυτό μου και θα ήθελα να ευχαριστήσω πάρα πολύ τον Βασίλη, τη Βάσω, τον Δημήτρη και τη Πηνελόπη γιατί δεν σταμάτησαν να με παρακινούν και να με στηρίζουν.