ALTERLIFE Success Story #148- Κυριακή Χαριτάκη
«Κατάφερα να χάσω 11 περιττά κιλά που τα είχα από παιδί» Ξεκίνησα να γυμνάζομαι στο ALTERLIFE της Πεύκης καθώς είχα...
«Κατάφερα να χάσω 11 περιττά κιλά που τα είχα από παιδί» Ξεκίνησα να γυμνάζομαι στο ALTERLIFE της Πεύκης καθώς είχα...
Ο ύπνος είναι μια διαδικασία αποκατάστασης που παίζει σημαντικό ρόλο στην ψυχολογική, συναισθηματική και σωματική υγεία. Όλο και περισσότερες μελέτες...
Η φύση της σύγχρονης ζωής έχει αλλάξει σημαντικά τα τελευταία χρόνια. Οι απαιτήσεις είναι περισσότερες από ποτέ σε όλους τους...
Ο εγκάρσιος κοιλιακός μυς αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους μυς της κοιλιακής χώρας και είναι αυτός που βρίσκεται πιο κοντά...
«Έχασα όλα τα περιττά κιλά που είχα πάνω μου, βελτίωσα τη ζωή μου» Ξεκίνησα να γυμνάζομαι στο ALTERLIFE Boutique Καλαμαριάς...
«Δεν έρχεται δια μαγείας! Έρχεται με θέληση, πίστη και πολύ δουλειά» Μετά από μια σειρά περίπλοκων επεμβάσεων, το πόδι μου...
«Μη διστάζετε καθόλου, διότι θα αλλάξει η ζωή σας προς το καλύτερο» Ήθελα να νιώθω καλύτερα με τον εαυτό μου,...
Όλοι έχουμε ακούσει για τη μεσογειακή δίαιτα, για τη διαλειμματική νηστεία, για την κετονική δίαιτα, την πάλεο (paleo diet), την...