Τα καλύτερα είδη γυμναστικής για beach body

Στην αρχή της χρονιάς έθεσες τους fitness στόχους σου με σκοπό να έχεις το απόλυτο beach body μέχρι το καλοκαίρι. Κατάφερες όμως να ακολουθήσεις με συνέπεια το πρόγραμμά σου ή το άφησες λίγους μήνες μετά; Αν ισχύει το δεύτερο και νιώθεις ότι είναι αργά πλέον να πετύχεις τους στόχους σου για ένα beach ready σώμα,…