Αλλαντικά: Eίναι τελικά αθώα;

Τα αλλαντικά αποτελούν αγαπημένο μέρος της διατροφής για όλους μας. Είναι νόστιμα, εύκολα στην επεξεργασία για την παραγωγή των τροφίμων μας και μπορούν να ενταχθούν σχεδόν σε κάθε γεύμα απογειώνοντας τη γεύση του. Είναι, όμως, τόσο αθώα και μπορούμε να τα καταναλώνουμε άφοβα; Αρχικά, με τον όρο αλλαντικά αναφερόμαστε σε κομμάτια συντηρημένου κρέατος το οποία…

ALTERLIFE Success Story #397 – Πάολα Μποκάρντι

«Έχασα 12 κιλά και συνεχίζω..» Πριν ξεκινήσω στο γυμναστήριο της ALTERLIFE στο Φάληρο Θεσσαλονίκης, είχα παραπάνω κιλά, ένιωθα μόνιμα πολύ κουρασμένη και με μηδενικές αντοχές στην καθημερινότητά μου. Ξεκίνησα να γυμνάζομαι τον Οκτώβριο του 2021 και η ζωή μου αμέσως άλλαξε ριζικά. Έχω πλέον ενέργεια, ελαστικότητα και δύναμη. Η αυτοπεποίθησή μου ανέβηκε στα ύψη και…