Παιδί, σχολείο & διατροφή

Το πρώτο κουδούνι για τη νέα σχολική χρονιά δεν αργεί. Μαζί με αυτό όμως δε θα αργήσουν να εμφανιστούν οι προβληματισμοί και το ερώτημα του κάθε γονέα «Τι θα φάει το παιδί μου στο σχολείο;», ειδικά αν πηγαίνει για πρώτη φορά. Οι γονείς είναι πολύ φυσιολογικό να αναρωτιούνται καθώς το παιδί τους περνάει αρκετές ώρες…

ALTERLIFE Success Story #387 – Θάνος Λεβεντάκης

«Alter(ed) (my) Life – Do something today that your future self will thank you for!» Τα οφέλη για την υγεία της τακτικής σωματικής άσκησης είναι δύσκολο να αγνοηθούν. Όλοι ωφελούνται από την άσκηση ανεξαρτήτως ηλικίας, φύλου ή σωματικής ικανότητας. Ειδικά σε αυτούς τους καιρούς που ζούμε 50 λεπτά έντονης άσκησης σε βγάζουν από το mood…