Η αποτελεσματική μέθοδος του πιάτου!
Δυο από τις πιο συχνές ερωτήσεις στο γραφείο ενός διαιτολόγου είναι «Κάνει να τρώω μακαρόνι, ρύζι, ψωμί και πατάτες ή παχαίνουν;» ή «Θα μπορούσα να έχω μια διατροφή που να τρώω μόνο ψητό κρέας με σαλάτα, ώστε να αδυνατίσω πιο γρήγορα;». Προκειμένου, λοιπόν, να απαντήσουμε σωστά, αλλά να γίνει και πιο κατανοητό στο ευρύ κοινό,…
