ALTERLIFE Success story: #369– Πέννυ Κολτσίδα
«Γυμναστική, η καλύτερη ψυχοθεραπεία» Η περίοδος της καραντίνας με επηρέασε ψυχολογικά με αποτέλεσμα να χάσω αρκετά κιλά. Άρχισα να ανησυχώ για την υγεία μου καθώς έβλεπα πως αυτά μειώνονταν σε πολύ μικρό χρονικό διάστημα. Αποφάσισα να επισκεφθώ τον γιατρό μου, ο οποίος και μου συνέστησε να ξεκινήσω σωστή διατροφή με στόχο την αύξηση της μυϊκής…