Brunch Time…Υπέρ ή Κατά;

Το brunch αποτελεί τον τέλειο συνδυασμό πρωινού και μεσημεριανού γεύματος. Τέτοιες επιλογές είναι ιδανικές τα Σαββατοκύριακα που οι περισσότεροι σηκώνονται λίγο αργότερα από τις καθημερινές και δεν ξέρουν τι να φάνε. Αναρωτιούνται για το εάν πρέπει να διαλέξουν πρωινό, μεσημεριανό ή τίποτα από τα δύο! Το brunch, σε αυτές τις περιπτώσεις, αποτελεί την ιδανική λύση.…

ALTERLIFE Success Story #363–Άννα Γιουντίνα

«Πρέπει να πιστέψεις στον εαυτό σου» Η γυμναστική πάντα ήταν μέσα στην καθημερινότητά μου, ωστόσο τα τρία τελευταία χρόνια λόγω της εργασίας μου δεν είχα καθόλου χρόνο να γυμναστώ με αποτέλεσμα να βάλω 40 κιλά. Το περιττό βάρος με έκανε να νιώθω χάλια και η κακή φυσική μου κατάσταση επηρέασε και την ψυχολογία μου. Όταν,…