Η χαλάρωση του δέρματος στο σώμα είναι μια φυσική διαδικασία που συμβαίνει με το πέρασμα του χρόνου. Το γεγονός όμως ότι είναι φυσική δεν σημαίνει πως δεν είναι και αναστρέψιμη. Μπορούμε να την αντιμετωπίσουμε με γυμναστική καθώς και θεραπείες σώματος μέσω της αισθητικής. Σίγουρα όταν κάτι γίνεται συνδυαστικά μπορούμε να πετύχουμε το βέλτιστο αποτέλεσμα. Πάμε…
Πάει καιρός που είμαστε πάλι σε καραντίνα. Κάνοντας θετικές σκέψεις λοιπόν σκεφτόμαστε οτι αυτή την φορά είμαστε καλύτερα, γιατί επιτρέπεται η άσκηση σε πάρκο, άλσος και βουνό. Έχοντας ελεύθερο χρόνο είναι ευκαιρία να τον αφιερώσουμε στο σώμα μας,την υγεία μας και κυρίως την ψυχολογία μας. Τι καλύτερο λοιπόν από το να στείλουμε τον κωδικό 6…
Δυστυχώς ένα αναπάντεχο δεύτερο lockdown έπνιξε τη χώρα. Βρίσκεσαι και πάλι κλεισμένος/η σπίτι και έρχεσαι αντιμέτωπος/η με τον ίδιο σου τον εαυτό. Πόσες φορές έχεις επισκεφτεί την κουζίνα σου σήμερα; Μήπως ξεκίνησες το τσιμπολόγημα; Ή ψάχνεις μήπως παρηγοριά σε κάτι γλυκό; Προσπάθησε να μην κάνεις το λάθος που έκανες στο πρώτο lockdown και αφιέρωσε περισσότερο…
«Μην τα παρατάς ποτέ, πίστεψε στον εαυτό σου» Ξεκίνησα την γυμναστική γιατί είχα αρχίσει να έχω προβλήματα με τη φυσική κατάσταση μου. Δοκίμασα πολλές φορές να κάνω εγγραφή σε γυμναστήρια αλλά ποτέ δεν κράτησε περισσότερο απο 1 μήνα. Το ALTERLIFE BOUTIQUE NICOSIA δεν είναι ένα από τα κλασσικά γυμναστήρια και αυτό μου είχε τραβήξει την…