Ήλιος, θάλασσα & επιστροφή στην καθημερινότητα

Πότε μπήκε ο Ιούνιος, πότε έφυγε ο Αύγουστος ούτε που το καταλάβαμε. Τί και αν περιμέναμε τις διακοπές μας με ανυπομονησία, τί και αν κάναμε όνειρα και για αυτό το καλοκαίρι, όλα πέρασαν τόσο γρήγορα χωρίς να το καταλάβουμε και ίσως χωρίς να το απολαύσουμε τόσο όσο θα μπορούσαμε. Τί και αν το μυαλό μας…

Αχαλασία οισοφάγου και ο ρόλος της διατροφής

Είναι άγνωστης αιτιολογίας κινητική διαταραχή του οισοφάγου με περιστατικά στην Ευρώπη και τις ΗΠΑ 1/100.000 άτομα. Αν και σπάνια νόσος συνοδεύεται πάντα από μακροχρόνια δυσκολία στην κατάποση που χειροτερεύει όλο και περισσότερο. Συναντάται και στα δύο φύλα σε ηλικίες 25-60 ετών. Χαρακτηρίζεται από απουσία περισταλτικών κινήσεων στο τμήμα του οισοφάγου, και από ατελή κατώτερο οισοφαγικό σφιγκτήρα, μετά από κατάποση.…

ALTERLIFE Success Story #200-Αlexander Bunijevac

TΤT WINNER 2019 «Έχασα 30 κιλά κέρδισα και στον διαγωνισμό TRUST THE TRAINER, ξεπερνώντας πάνω από 1600 άτομα και κέρδισα το έπαθλο» Τα προβλήματα που αντιμετώπιζα ήταν πως ήμουν παχύσαρκος, είχα αυξημένη αρτηριακή πίεση, αυξημένο ουρικό οξύ, δεν μπορούσα να κοιμηθώ τα βράδια και είχα χαμηλή αυτοπεποίθηση. Εκτός από όλα τα παραπάνω η κακή ψυχολογία…

ALTERLIFE Success Story #199- Αλέξανδρος Αλεξανδρίδης

«Με το έπαθλο θα βγω μια όμορφη βόλτα με τα άτομα που με βοήθησαν και τα υπόλοιπα θα τα χαλάσω σε ένα ταξίδι!» Πήρα την απόφαση να πάρω μέρος στο διαγωνισμό γιατί το είδα σαν μια πρόκληση πρώτα για μένα αλλά και για κίνητρο όσον αφορά τους στόχους που είχα ήδη θέσει! Φυσικά και λόγο…

ALTERLIFE Success Story #198- Νίκος Ιωάννου- Γιάννης Γιαννόπουλος

«ALTERLIFE for LIFE» Λίγο πριν μπουν για Cross, ο Νίκος & ο Γιάννης συζητούν για το ALTERLIFE N.I: Γιάννη, γιατί πάμε ALTERLIFE ; Γ.Γ: Γιατί παίζει πολύ καλή techno … Ν.Ι: Καλά… αυτό είναι αλήθεια… αλλά πες τώρα… Γ.Γ: Πες εσύ, αφού εσύ πήγες πρώτος… καλά δεν κολυμπάγαμε…😊 Ν.Ι: Κοίτα, η αλήθεια είναι ότι έψαχνα…