Τα οφέλη της Υδροθεραπείας σε άτομα με εγκεφαλική παράλυση

Εγκεφαλική παράλυση, ίσως να είναι ένα ζήτημα που δεν απασχολεί την πλειοψηφία του πληθυσμού, αλλά σίγουρα είναι ένα ζήτημα που απασχολεί τους ανθρώπους που πάσχουν από αυτό και κυρίως τους ανθρώπους που τους περιβάλλουν. Η εγκεφαλική παράλυση λοιπόν εκδηλώνεται κυρίως με κινητικές διαταραχές, προβλήματα ομιλίας και ακοής, καθώς και σε ορισμένες περιπτώσεις παρουσιάζεται και διανοητική…

Ενυδάτωση κατά τη αθλητική απόδοση

Η σωστή ενυδάτωση θεωρείται πλέον ένας από τους καθοριστικούς παράγοντες επιτυχίας των αθλητών καθώς συμβάλλει στην βέλτιστη υγεία και απόδοση. Η σημασία του νερού στην καθημερινότητα και στην προπόνηση είναι αδιαπραγμάτευτη. Το νερό συμβάλλει στη διατήρηση της ζωής, στην υγεία και στην αθλητική απόδοση. Οι ανάγκες πρόσληψης νερού εξαρτώνται από τις κλιματικές συνθήκες, το επίπεδο…

ALTERLIFE Success Story #189- Λουκαϊδου Γαβριέλλα

«Η θέληση μου, η δύναμη μου» Τελικά είχαν δίκιο όσοι επέμεναν να ξεκινήσω γυμναστήριο για να ανεβάσω την ψυχολογία μου. Το πρόβλημα με εμένα ήταν ότι δεν έκανα κάτι για τον εαυτό μου, είχα πεσμένη ψυχολογία και μειωμένη αντοχή. Φοβόμουν ότι το μόνο που θα πετύχω είναι να χάσω το χρόνο μου σε ανούσιες και…

ALTERLIFE Success Story #188-Μίκα Λιαρομμάτη

 «Mε μία λέξη πετάω – Νιώθω υγιής » Πριν αρχίσω την γυμναστική στην ALTERLIFE είχα χαλάρωση και πεσμένη ψυχολογία. Είχα προβληματισμό σχετικά με τη χαλάρωση στο δέρμα μου και για το αν αυτή η κατάσταση θα αλλάξει και δεν πίστευα πως θα δω αποτέλεσμα. Παρόλα αυτά την απόφαση τη πήρα ύστερα από παρότρυνση ενός φίλου…