Οι αθλητές συχνά ενδιαφέρονται για καταστάσεις όπως, η ανησυχία πριν από έναν αγώνα, η διέγερση και η προσοχή. Η ανησυχία και η διέγερση του αθλητή πριν τον αγώνα συχνά υποδηλώνει μια κατάσταση άγχους. Το άγχος, η πιο συγκεκριμένα το άγχος κατάστασης, είναι η υποκειμενική εμπειρία της ανησυχίας για το μέλλον, και η αβεβαιότητα η οποία…
by Noxzema® «Οι γυμναστές με βοήθησαν να «σκεφτώ» και να «σταθώ» καλύτερα απέναντι στο πρόβλημα μου που πλέον δεν υπάρχει» Δεν περίμενα να λυθούν όλα τα προβλήματα υγείας μου, με τη γυμναστική. Αυτό, γιατί δεν ήξερα ότι υπάρχει κάτι μεθοδικό και επαγγελματικά υπεύθυνο που ξεφεύγει εντελώς από την κλασική εκγύμναση. Τα προβλήματα μου σχετιζόταν…
by Noxzema® «Με το Total Make Over είδα θεαματικά αποτελέσματα σε αύξηση μυϊκής μάζας, δύναμης και αντοχής» Πάντα θεωρούσα ότι είχα μια σχετικά καλή φυσική κατάσταση λόγω της ενασχόλησής μου με τον αθλητισμό και συγκεκριμένα με το μπάσκετ, αλλά τον τελευταίο καιρό αναζητούσα το κάτι παραπάνω! Στόχος μου ήταν η αύξηση της μυϊκής μάζας,…
By Becel Pro Active Αν αναρωτιέστε πώς να μειώσετε τη χοληστερίνη, θα χαρείτε να μάθετε πως υπάρχουν πολλοί τρόποι! Κάποιοι από τους παράγοντες που συμβάλλουν στη δημιουργία υψηλών επιπέδων χοληστερίνης είναι ανεξέλεγκτοι – για παράδειγμα, το φύλο, το οικογενειακό ιστορικό ή η ηλικία. Όμως, κάνοντας μερικές μικρές αλλαγές που στοχεύουν σε μια πιο υγιεινή…