Παχαίνουν τα φρούτα;
Το καλοκαίρι λόγω της αυξημένης εφίδρωσης από την ανεβασμένη θερμοκρασία, ο οργανισμός έχει ανάγκη από τη πρόσληψη παραπάνω υγρών. Τα φρούτα πέρα από ένα υγιεινό σνακ που είναι, το καλοκαίρι μας χαρίζουν ικανοποίηση, γιατί ταυτόχρονα μας δροσίζουν. Μη το παρακάνουμε όμως! Δέχομαι συχνά την ερώτηση »παχαίνουν τα φρούτα;», «πόσα να τρώω για να μη παχύνω;»,…
