Η άσκηση και ο καρκίνος

Ο ανθρώπινος οργανισμός αποτελείται από κύτταρα που αναπτύσσονται και διαιρούνται φυσιολογικά. Μερικές φορές όμως, η διαδικασία αυτή ξεφεύγει από τα φυσιολογικά, με συνέπεια να συσσωρεύονται κύτταρα και να δημιουργούν κάποιους όγκους. Αυτό είναι ο καρκίνος, η ανώμαλη ανάπτυξη κύτταρων με αποτέλεσμα τη δημιουργία όγκων σε διάφορα σημεία του σώματος. Δυστυχώς, στις μέρες μας ο καρκίνος…

Τι να φάω πριν και μετά το Εmpower Υourself!

Το Empower Yourself είναι η υπηρεσία την οποία πρέπει να δοκιμάσεις αν θες να δεις άμεσα διαφορά στο σώμα σου. Πρόκειται για ένα από τα πιο αποτελεσματικά είδη άσκησης που μπορεί να σε βοηθήσει να κάψεις λίπος διατηρώντας ταυτόχρονα τη μυϊκή σου μάζα σε υψηλά επίπεδα. Πρόκειται για μια διαλειμματική προπόνηση υψηλής έντασης με αερόβιες…

Alterlife Success Story #54 –Νίκος Παπαθανασόπουλος

«Έχασα 8.5 κιλά και 14 πόντους από τη κοιλιά μέσα σε 2 μήνες!» H έλλειψη φυσικής κατάστασης, οι έντονοι πόνοι στην ήδη χειρουργημένη μου μέση, αλλά φυσικά και τα περιττά κιλά είναι μια περιγραφή για το πως ήμουν όταν πρωτοξεκίνησα στο Alterlife Πεύκης. Ένιωθα μη λειτουργικός στις καθημερινές μου δραστηριότητες και η αυτοπεποίθηση μου είχε…