Methods – Equipment

 
 
 

Δώστε στο σώμα σας την προσοχή που του αξίζει!!

 

Ένα πρόγραμμα για ασκούμενους που εκτιμούν την παραδοσιακή μέθοδο εκγύμνασης δίνοντας έμφαση στην προπόνηση με βάρη χρησιμοποιώντας   μηχανήματα και ελεύθερα βάρη χωρίς να χάνουν τα οφέλη των μεθόδων cardio training καθώς και την συμμετοχή σε group training δραστηριότητες. 

 

  • Απώλεια σωματικού βάρους 
  • Αύξηση σωματικού βάρους 
  • Ενδυνάμωση
  • Body Sculpturing 
  • Body building 
  • Αποκατάσταση